끝까지 가는 30일 습관법

[eBook] 끝까지 가는 30일 습관법평소 습관이 하루를 만들고 결국 인생 전체를 이룬다는 생각을 하지만, 실질적으로 실천하기는 쉽지 않았습니다. 매일 영어 원서 30분 읽기, 30분 스트레칭하기 같은 기본적이지만 인생을 바꿀 수 있는 습관들꼭 지키고 싶지만 결국 연초에만 잠시 하고 잊고 살게 되었습니다. 끝까지 가는 30일 습관법은 단순하지만 이 습관을 꾸준히 지킬 수 있는 원동력에 대해 알려줍니다. 단순하지만 힘을 가진 습관, 하지만 실제로 지키긴 어려운 습관. 책을 읽으면서 평소 저의 생활에 대해서 많이 반성하기도 했고 또 새로운 의지를 가질 수 있었습니다. 분명 30일이 지나기 전에 또 까먹고 평소의 나로 돌아가겠지만 그때마다 다시 책을 읽고 마음을 잡아봐야겠어요.이 책에서 가장 중요한 메시지는..
카테고리 없음 2024. 2. 1. 03:18
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